Budynek Ośrodka Rehabilitacyjno-Wypoczynkowego Pomorze w Ustce
PomorskieUstka

Ośrodek Rehabilitacyjno-Wypoczynkowy Pomorze

Warto wiedzieć

Organizacja pobytu

Procedury organizacyjne uproszczono tak, aby nie obciążać seniora zbędnymi formalnościami. Przy komercyjnym pobycie leczniczym lub wypoczynkowym nie trzeba przedstawiać zaświadczenia o stanie zdrowia ani skierowania od lekarza pierwszego kontaktu. Doba hotelowa rozpoczyna się o 15:00 w dniu przyjazdu, co daje personelowi czas na dokładne przygotowanie pokoju, i kończy o 10:00 w dniu wyjazdu.

Pierwszy posiłek zależy od długości turnusu. Pobyt 15-dniowy rozpoczyna się sycącym obiadem w dniu przyjazdu, a kończy porannym śniadaniem. Krótszy, 8-dniowy turnus rehabilitacyjny zaczyna się wieczorną kolacją i również kończy śniadaniem w dniu wykwaterowania. Warto dopasować do tego godzinę podróży, aby spokojnie dotrzeć na pierwszy przewidziany posiłek.

Wyżywienie podawane w przestronnej jadalni opiera się na zdrowej, domowej kuchni przygotowywanej z lokalnych produktów. Śniadania i kolacje mają formę obfitego bufetu szwedzkiego z szerokim wyborem dań na ciepło i na zimno. Tradycyjny obiad obejmuje domową zupę, solidne drugie danie oraz deser i jest podawany bezpośrednio do stolika przez obsługę kelnerską. Senior nie musi dzięki temu stać w kolejce ani przenosić gorących talerzy.

Zespół kucharzy jest przygotowany do obsługi szczególnych potrzeb żywieniowych kuracjuszy. Po wcześniejszym zgłoszeniu kuchnia może przygotować zbilansowaną dietę wegetariańską, bezglutenową, cukrzycową, wątrobową albo niskotłuszczową. Takie rozwiązanie pozwala dopasować codzienne posiłki do potrzeb kuracjusza i bezpiecznie wspierać proces rehabilitacji oraz powrotu do zdrowia.

Dodatkowe informacje

Przy planowaniu budżetu należy uwzględnić dodatkowe opłaty, które nie są zawarte w podstawowej cenie turnusu. Na terenie posesji znajduje się płatny parking dla osób przyjeżdżających własnym samochodem; koszt wynosi 30 zł za każdą rozpoczętą dobę. Zgodnie z lokalnymi przepisami w recepcji pobierana jest także obowiązkowa opłata uzdrowiskowa, nazywana klimatyczną, w wysokości 6,50 zł za każdy dzień pobytu osoby dorosłej.

Ze względów higienicznych i antyalergicznych zwierzęta nie są akceptowane w pokojach budynków Standard i Premium. Gość podróżujący z psem lub kotem musi wybrać całoroczny domek Deluxe, w którym zwierzęta są akceptowane po wniesieniu odpowiedniej opłaty. W trosce o zdrowie układu oddechowego gości i bezpieczeństwo przeciwpożarowe na terenie całego ośrodka oraz we wszystkich pokojach obowiązuje zakaz palenia. Dla spokojnego, niezakłóconego snu, będącego podstawą regeneracji organizmu, cisza nocna obowiązuje od 22:00 do 6:00.

Ośrodek przyjmuje zorganizowane grupy turnusowe korzystające z dofinansowania PFRON i współpracuje z ośrodkami pomocy społecznej. Rowery i profesjonalne kijki do Nordic Walking są udostępniane gościom hotelowym całkowicie bezpłatnie, zachęcając seniorów do aktywności na świeżym powietrzu. Pomorze jest również znane na kulturalnej mapie regionu jako organizator Ogólnopolskiego Festiwalu Seniora, cyklicznego wydarzenia integrującego osoby po pięćdziesiątym roku życia podczas barwnych edycji mikołajkowych i karnawałowych.

Co zapewniamy podczas pobytu?

Diety

  • Bezglutenowa
  • Cukrzycowa
  • Lekkostrawna
  • Niskokaloryczna
  • Niskotłuszczowa

Udogodnienia ośrodka

  • Baza zabiegowa
  • Strefa beauty i SPA
  • Siłownia wewnętrzna
  • Grota solna
  • Tężnia solankowa

Lokalizacja

Lokalizacja i okolica

  • Ulica: Tadeusza Kościuszki 15
  • Miejscowość: Ustka
  • Kod pocztowy: 76-270
  • Województwo: Pomorskie
  • Kraj: Polska

Położenie Ośrodka Pomorze jest jednym z jego najważniejszych atutów terapeutycznych. Kompleks znajduje się około 100–200 metrów od szerokiej, piaszczystej plaży i słynnej usteckiej promenady, na skraju gęstego sosnowego lasu wydmowego. Tworzy to unikalny mikroklimat, szczególnie ceniony w klimatoterapii. Zapach sosen łączy się z rześką bryzą morską, a powietrze w bezpośrednim otoczeniu jest stale nasycone olejkami eterycznymi drzew iglastych i cząsteczkami jodu. Działa jak naturalny inhalator, który może łagodzić objawy infekcji dróg oddechowych i wspierać odporność.

Teren wokół ośrodka jest płaski i pozbawiony forsownych wzniesień, dlatego sprzyja bezpiecznemu i komfortowemu poruszaniu się seniorów korzystających z laski, kul lub wózka inwalidzkiego. Do głównej promenady dochodzi się w około dwie minuty. Jej utwardzona, pozbawiona barier architektonicznych nawierzchnia oraz liczne ławki pozwalają spacerować we własnym tempie i często odpoczywać z widokiem na fale uderzające o brzeg. Dobrym celem pierwszej, spokojnej przechadzki jest stojąca przy promenadzie popularna rzeźba w formie ławeczki, upamiętniająca Irenę Kwiatkowską.

Około 200 metrów od ośrodka, czyli mniej więcej trzy minuty spokojnego marszu, znajduje się luksusowy Aquapark Grand Lubicz. W chłodniejsze dni można skorzystać tam z imponującego basenu solankowego wypełnionego naturalną, ciepłą wodą o temperaturze 28–30°C. Wysokie zasolenie ułatwia unoszenie się na powierzchni bez wysiłku, co głęboko rozluźnia mięśnie i odciąża bolące stawy. Najbliższy sklep sieci Biedronka jest oddalony o 400 metrów, około sześć minut spaceru.

Zabytkowy port rybacki znajduje się 800 metrów od obiektu. Na miejscu czekają ruchoma kładka dla pieszych, tętniące życiem tawerny i latarnia morska, dzięki czemu spacer może łączyć łagodny ruch z nadmorską atmosferą. W bliskim sąsiedztwie znajdują się również malowniczy, zadrzewiony Park Zdrojowy, ścieżka zdrowia oraz leśne dukty idealne do Nordic Walking. To otoczenie pozwala stopniować wysiłek od krótkiego odpoczynku na ławce po dłuższy marsz wśród sosen.

Ładowanie mapy...

Rodzaje zabiegów

Zabiegi wodne i naturalne

  • Kąpiel borowinowa
  • Kąpiel solankowa
  • Aromaterapia
  • Kąpiel wirowa kończyn
  • Suchy hydromasaż
  • Fango
  • Borowina
  • Balneoterapia gazowa
  • Kąpiel ozonowa

Zabiegi fizykalne

  • Terapia SIS
  • Fala uderzeniowa
  • Galwanizacja
  • Jonoforeza
  • Krioterapia miejscowa
  • Światłolecznictwo światłem spolaryzowanym
  • Lampa Sollux
  • Laseroterapia
  • Laser wysokoenergetyczny
  • Magnetoterapia / pole magnetyczne
  • Diadynamik
  • Interdyn
  • Prądy lecznicze
  • Ultrasonoterapia

Oddech i terapia specjalistyczna

  • Haloterapia
  • Inhalacje i nebulizacja

Ruch i rehabilitacja

  • Ćwiczenia na przyrządach
  • Ćwiczenia w odciążeniu
  • Ćwiczenia korekcyjne
  • Joga / Pilates
  • Kineziotaping
  • Gimnastyka poranna
  • Tonoliza
  • Gimnastyka grupowa
  • Ćwiczenia ogólnousprawniające

Masaże i odnowa

  • Masaż aromaterapeutyczny
  • Drenaż limfatyczny
  • Masaż gorącymi kamieniami
  • Masaż klasyczny
  • Fotel masujący
  • Masaż relaksacyjny
  • Fotel wibracyjny

Relaks, SPA, i pielęgnacja

  • Kosmetyka twarzy
  • Medytacje
  • Muzykoterapia

Profil leczenia

Łączymy specjalistyczne terapie, indywidualne podejście i nowoczesne metody, aby wspierać powrót do zdrowia i codziennej aktywności.

  • Choroby ortopedyczno-urazowe i narządu ruchu
  • Choroby kardiologiczne i nadciśnienie
  • Choroby górnych dróg oddechowych
  • Choroby układu pokarmowego
  • Choroby neurologiczne
  • Choroby nerek i dróg moczowych
  • Psychosomatyka i zdrowie psychiczne
  • Choroby oka

Powyższe profile leczenia koncentruje się na kategoriach:

Ruch i sprawność
Serce i krążenie
Oddech i alergie
Trawienie i metabolizm
Układ nerwowy
Zdrowie intymne
Zdrowie psychiczne
Skóra i narządy zmysłów

Schorzenia

Sekcja artykułów