Otoczenie Sanatorium Ciche Wąwozy w Nałęczowie
LubelskieNałęczów

Sanatorium Ciche Wąwozy

Warto wiedzieć

Organizacja pobytu

Doba hotelowa rozpoczyna się o godzinie 12:00 w dniu przyjazdu, a pierwszym posiłkiem w cenie pobytu jest obiad. Turnus kończy się o godzinie 10:00 ostatniego dnia pobytu, po śniadaniu.

Przy pobytach komercyjnych sanatorium nie zawsze wymaga skierowania lekarskiego. Zaleca się jednak zabranie aktualnego zaświadczenia o stanie zdrowia lub kopii ostatniej dokumentacji medycznej, ponieważ te informacje pomagają lekarzowi sanatoryjnemu bezpiecznie zaplanować zabiegi rehabilitacyjne.

Dodatkowe informacje

Wśród informacji dodatkowych warto zwrócić uwagę na koszty, które mają realny wpływ na budżet pobytu. Na terenie sanatorium znajduje się płatny parking dla gości, który jest niestrzeżony.

Sanatorium uwzględnia także potrzeby gości podróżujących ze zwierzętami domowymi, co w obiektach o profilu medycznym wciąż jest rzadkością. Pobyt z psem lub kotem jest możliwy wyłącznie w budynku B i wiąże się z dodatkową opłatą. Zwierzę powinno mieć aktualne szczepienia i książeczkę zdrowia, a właściciel odpowiada za zachowanie czystości i ciszy. Na terenie obiektu pupil musi być prowadzony na smyczy i nie ma wstępu do jadalni ani do stref zabiegowych, co dobrze porządkuje wspólne funkcjonowanie wszystkich kuracjuszy.

Do praktycznych udogodnień należą również rozwiązania, które poprawiają wygodę codziennego pobytu:

  • odpłatna wymiana ręczników, pościeli, jeśli odbywa się poza standardowym harmonogramem,
  • darmowe Wi-Fi dostępne jest w holu głównym i kawiarni,
  • akceptowane są karty płatnicze VISA, MasterCard i Maestro.

Dla wielu seniorów ważne będzie także to, że na miejscu znajduje się kaplica sanatoryjna, a personel komunikuje się po polsku i angielsku.

Co zapewniamy podczas pobytu?

Diety

  • Cukrzycowa
  • Eliminacyjna
  • Bezlaktozowa
  • Bezglutenowa
  • Lekkostrawna

Udogodnienia ośrodka

  • Całodobowa opieka medyczna
  • Baza zabiegowa
  • Baza diagnostyczna
  • Sala reanimacyjna
  • Jadalnia

Lokalizacja

Lokalizacja i okolica

  • Ulica: Bartosza Głowackiego 12
  • Miejscowość: Nałęczów
  • Kod pocztowy: 24-140
  • Województwo: Lubelskie
  • Kraj: Polska

Sanatorium Ciche Wąwozy leży w północno-zachodniej części Nałęczowa, na malowniczym wzniesieniu otoczonym lasami świerkowymi i charakterystycznymi dla regionu wąwozami lessowymi. To położenie tworzy wyjątkowy mikroklimat, kojarzony z wysoką jonizacją powietrza i obecnością fitoncydów wydzielanych przez drzewa iglaste. W praktyce oznacza to przestrzeń szczególnie sprzyjającą wyciszeniu, regeneracji układu nerwowego i naturalnemu wspieraniu obniżania ciśnienia tętniczego. Dla seniora szukającego spokojnego oddechu i łagodnego rytmu dnia jest to bardzo wartościowe otoczenie.

Serce uzdrowiska, czyli Park Zdrojowy, znajduje się w odległości około 1,5 do 1,8 kilometra od sanatorium. Spacer do centrum prowadzi w dół, więc w jedną stronę jest stosunkowo łatwy i przyjemny, natomiast powrót oznacza podejście pod górę. Dla kuracjuszy o mniejszej wydolności kardiologicznej warto uwzględnić to przy planowaniu wyjść: najlepiej robić częstsze przystanki albo wesprzeć się lokalną komunikacją. Również samo dojście do budynku wiąże się z nachyleniem terenu, które jedni odbierają jako urokliwe, a inni jako bardziej wymagające.

W codziennym funkcjonowaniu znaczenie mają także praktyczne odległości. Najbliższy sklep spożywczy znajduje się około 700 metrów od sanatorium, przy ulicy Paderewskiego, i pozwala dokupić podstawowe artykuły, napoje oraz chemię domową. Po większe zakupy oraz do apteki trzeba zwykle udać się do centrum Nałęczowa, oddalonego o ponad 2 kilometry. Dobrą wiadomością dla osób niezmotoryzowanych jest dogodna lokalizacja przystanku autobusowego oraz punktów obsługi przewoźników, takich jak Hoper, co ułatwia logistykę przyjazdu i wyjazdu.

Okolica daje też wiele spokojnych, wartościowych celów spacerowych. W zasięgu pobytu znajdują się Park Zdrojowy z Pijalnią Czekolady i Pijalnią Wód Leczniczych, gdzie można spróbować wód bogatych w magnez i wapń, a także Termy Pałacowe i Stare Łazienki, będące pięknymi przykładami architektury uzdrowiskowej. Na miłośników kultury czekają Muzeum Stefana Żeromskiego w Chacie oraz Muzeum Bolesława Prusa. Warto też wybrać się do lessowych wąwozów, w tym do Wąwozu Głowackiego, gdzie czuć przyjemny chłód w cieplejsze dni i można nacieszyć oczy wyjątkowym krajobrazem.

Teren wokół sanatorium jest bardzo zielony, a w samym ogrodzie sanatoryjnym ustawiono liczne ławeczki, dzięki czemu nawet senior z ograniczoną kondycją może bez pośpiechu korzystać z uroków przebywania na zewnątrz. Sam Nałęczów, jako miasto-ogród, zachęca również do odwiedzenia pobliskiej Palmiarni z roślinnością egzotyczną. Walory mikroklimatu Nałęczowa, połączone z umiarkowaną aktywnością fizyczną w otoczeniu wąwozów, mogą przynosić wymierne korzyści zdrowotne osobom z nadciśnieniem i schorzeniami serca nawet podczas krótszego pobytu.

Ładowanie mapy...

Rodzaje zabiegów

Zabiegi wodne i naturalne

  • Borowina
  • Kąpiel solankowa
  • Krenoterapia
  • Kąpiel perełkowa
  • Kąpiel ozonowa
  • Balneoterapia gazowa
  • Hydromasaż
  • Suchy hydromasaż
  • Kąpiel wirowa kończyn

Zabiegi fizykalne

  • Galwanizacja
  • Jonoforeza
  • Diadynamik
  • Interdyn
  • Prądy lecznicze
  • Krioterapia miejscowa
  • Laseroterapia
  • Magnetoterapia / pole magnetyczne
  • Ultrasonoterapia
  • Fonoforeza
  • Lampa Sollux
  • Galwanoborowina

Oddech i terapia specjalistyczna

  • Inhalacje i nebulizacja
  • Bar tlenowy

Ruch i rehabilitacja

  • Gimnastyka grupowa
  • Ćwiczenia w odciążeniu
  • Ćwiczenia na przyrządach
  • Nordic Walking
  • Ćwiczenia cardio
  • Mechanoterapia
  • Ćwiczenia ogólnousprawniające
  • Pas wibracyjny

Masaże i odnowa

  • Masaż klasyczny
  • Drenaż limfatyczny

Relaks, SPA, i pielęgnacja

  • Muzykoterapia

Profil leczenia

Łączymy specjalistyczne terapie, indywidualne podejście i nowoczesne metody, aby wspierać powrót do zdrowia i codziennej aktywności.

  • Choroby ortopedyczno-urazowe i narządu ruchu
  • Choroby reumatologiczne
  • Choroby kardiologiczne i nadciśnienie
  • Choroby dolnych dróg oddechowych
  • Choroby metaboliczne, cukrzyca i otyłość

Powyższe profile leczenia koncentruje się na kategoriach:

Ruch i sprawność
Serce i krążenie
Oddech i alergie
Trawienie i metabolizm

Schorzenia

Sekcja artykułów